A correria do dia a dia parece a desculpa perfeita pra não ter uma boa alimentação. Afinal, cozinhar todos os dias em casa é uma missão quase impossível pra quem não tem tempo. Você é desse time? Então vamos apresentar a comida congelada saudável, já conhece? A gente tem a ideia de que alimentos congelados são …
As bebidas alcoólicas elevam a pressão arterial. Segundo o Ministério da Saúde, entre 5 e 10% dos homens com pressão alta têm como causa do problema o alto consumo de álcool. Evite o excesso, monitore sua pressão arterial regularmente e esteja em dia com exames e medicamentos para viver uma vida mais saudável.
Talvez você nunca tenha se dado conta de como o amendoim está presente em sua vida: de acordo com uma pesquisa realizada pelo Ibope, ele é consumido por 75% dos brasileiros, seja como aperitivo ou ingrediente de uma receita. Por isso é importante saber se há benefícios de consumir o amendoim. Apesar de o amendoim ser tão …
Estamos enfrentando dias de calor intenso, principalmente na região Sudeste do país. Com essa temperatura, o apetite é menor e não é nada agradável se alimentar de refeições muito quentes. Isso faz aumentar ainda mais a sensação de calor e deixa a temperatura do corpo mais propícia à fadiga e ao mal estar. Em tempos …
