Controlando a pressão alta por meio da alimentação
A hipertensão arterial sistêmica, comumente chamada de pressão alta, é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo. De acordo com especialistas, a alimentação é essencial para manter um coração saudável. Além disso, a 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão recomenda a execução de exercícios físicos, redução do estresse, controle de peso e outras medidas. […]
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