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6 DICAS INCRÍVEIS PARA CUIDAR DA PELE NO INVERNO

6 dicas incríveis para cuidar da pele no inverno

O inverno pode causar muitos efeitos negativos à pele, pois as baixas temperaturas trazem consigo situações como ressecamento e outras consequências negativas. Com o clima mais seco e o vento frio, ela acaba sendo afetada pela perda de umidade, fora os consumos reduzidos de água e banhos quentes. Portanto, alguns cuidados nessa época do ano …

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Dieta Hipertensão

Dieta para hipertensão: o que comer e o que evitar

Para a manutenção de uma boa saúde, é preciso focar em uma dieta saudável e que forneça os devidos nutrientes e componentes capazes de efeitos positivos para o bem-estar. Os pacientes hipertensos, entretanto, precisam ter alguns cuidados a mais. A pressão alta pode trazer muitos riscos à saúde, como a possibilidade de um AVC ou …

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Colesterol bom e ruim: confira as diferenças

O colesterol é uma substância encontrada naturalmente no corpo humano e tem um papel específico: de promover a funcionalidade das células. Por outro lado, apesar dessa importância, o acúmulo no sangue pode ser prejudicial e aumenta os riscos de doenças do coração. Por mais que seja visto como um grande problema, é necessário entender alguns …

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o que é hipertensao resistente

o que é hipertensão resistente?

Responsável por deixar a pressão arterial com níveis elevados e sustentados, a hipertensão arterial sistêmica (HAS) possui dois tipos diferentes, conhecidos e denominados como refratário e resistente. Dessa maneira, são duas formas de manifestação da hipertensão que se diferenciam por conta de um detalhe bem específico: o uso (praticamente sem êxito) de medicamentos no tratamento …

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5 hábitos saudáveis para aumentar a sua produtividade

Ter uma rotina com mais produtividade é a vontade de todos profissionais, independente da área de atuação. Mas você sabia que os hábitos cotidianos podem influenciar a sua produtividade? Isso porque a alimentação, seus horários, além de outros fatores do dia a dia podem tanto trazer energia, como o esgotamento. Por isso, selecionamos 5 hábitos …

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Alimentos Saudáveis Inusitados

4 alimentos inusitados que são saudáveis e você não sabia

Quando o assunto é alimentos, se torna muito fácil categorizar aqueles que são “bons” e os “vilões”. Porém, nem sempre essa divisão está correta, já que aqueles lanchinhos que não estão na dieta podem ser consumidos tranquilamente. Primeiro, é preciso entender que quando vamos determinar um certo alimento como bom ou não, deve ser considerado …

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