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Saúde

A importância de um profissional para acompanhar a alimentação

Ao pensar em fazer uma dieta, provavelmente você já pensou em seguir alguma dieta da moda, não é mesmo? Dietas como a da lua e outras dietas da moda são muito prejudiciais para a saúde por focarem apenas na alimentação de forma líquida ou apenas em um macronutriente. Isso resulta em uma alimentação desequilibrada que causa a deficiência de …

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Consumo de chocolate

Mitos e verdades sobre o consumo de chocolate

O chocolate é talvez um dos doces mais consumidos pelas pessoas. Suas versões amargo e meio amargo, por possuírem mais cacau, fornecem diversos benefícios para a nossa saúde. Porém, existem diversos mitos entre este doce maravilhoso. Procurando esclarecer as possíveis dúvidas que você já pode ter tido sobre o chocolate, criamos este artigo com alguns …

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Pressão Alta Jovens

Pressão alta em jovens também é uma realidade. Saiba como evitá-la

A hipertensão é uma doença crônica que acomete mais as pessoas acima dos 65 anos. No entanto, a pressão alta em jovens está aumentando de maneira considerável no Brasil, deixando médicos e órgãos de saúde preocupados. Por isso, é importante os mais novos aferirem a pressão periodicamente ou ficarem atentos aos sintomas de dor de …

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hipertensão

O que é pressão alta / hipertensão?

A hipertensão é uma doença crônica caracterizada por um aumento da pressão arterial acima de 140×90 mmHg. Geralmente não há sintomas, mas em alguns casos, podem ocorrer dores de cabeça, alterações na visão ou tonturas. Os motivos mais comuns do aparecimento da pressão alta são dieta rica em sal e falta de exercícios regulares, mas …

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alimentação pressão alta

Controlando a pressão alta por meio da alimentação

A hipertensão arterial sistêmica, comumente chamada de pressão alta, é um dos maiores problemas de saúde pública do mundo. De acordo com especialistas, a alimentação é essencial para manter um coração saudável. Além disso, a 7ª Diretriz Brasileira de Hipertensão recomenda a execução de exercícios físicos, redução do estresse, controle de peso e outras medidas. …

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medicamentos naturais

Medicamentos naturais para combate a pressão alta

Uma boa maneira de prevenir a hipertensão é beber água com alho ou suco de mirtilo todos os dias. Além disso, existe uma grande variedade de chás com propriedades anti-hipertensivas que ajudam a controlar a pressão alta. Embora esses remédios naturais possam ser usados ​​para complementar o tratamento da hipertensão, eles só devem ser tomados …

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atividade fisica

Pessoas com hipertensão podem fazer atividade física?

Embora ainda não haja cura, a hipertensão pode ser controlada e evitada mantendo um estilo de vida saudável e, em muitos casos, em combinação com medicamentos específicos que reduzem a pressão arterial. De acordo com especialistas, dieta pobre em sal e atividade física são aliados poderosos no controle da pressão alta. A atividade física pode …

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tratamento pressão alta

Conheça o Tratamento farmacológico da pressão alta

O tratamento farmacológico para a hipertensão são chamados anti-hipertensivos. Devido à ampla gama de medicamentos anti-hipertensivos disponíveis, a hipertensão pode ser controlada em quase todas as pessoas, mas o tratamento deve ser adaptado a cada paciente. Esse tratamento é um método mais eficaz quando a pessoa se comunica bem com o médico e coopera com o …

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pressão alta doenças

Pressão alta e sua associação com outras doenças

A hipertensão é causa de 45% dos ataques cardíacos e 51% dos acidentes vasculares cerebrais que ocorrem no mundo. Além disso, a pressão alta pode atingir até 25% da população brasileira. Vamos falar mais sobre essa doença e entender o porquê dela estar associada ao aparecimento de outras doenças? Continue a leitura conosco. O que …

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