O site Pressão Alta é um portal de conteúdo de saúde e bem estar.
Ao pensar em fazer uma dieta, provavelmente você já pensou em seguir alguma dieta da moda, não é mesmo? Dietas como a da lua e outras dietas da moda são muito prejudiciais para a saúde por focarem apenas na alimentação de forma líquida ou apenas em um macronutriente. Isso resulta em uma alimentação desequilibrada que causa a deficiência de …
A importância de um profissional para acompanhar a alimentação Leia mais »
O chocolate é talvez um dos doces mais consumidos pelas pessoas. Suas versões amargo e meio amargo, por possuírem mais cacau, fornecem diversos benefícios para a nossa saúde. Porém, existem diversos mitos entre este doce maravilhoso. Procurando esclarecer as possíveis dúvidas que você já pode ter tido sobre o chocolate, criamos este artigo com alguns …
Ter um estilo de vida saudável é muito mais fácil do que você imagina, sabia? Sem contar nos inúmeros benefícios que esse estilo vai te proporcionar. Muito além da estética, tem a ver com a saúde do corpo e da mente. Por isso, a famosa citação do latim “uma mente sã num corpo são” faz …
A hipertensão é uma doença crônica que acomete mais as pessoas acima dos 65 anos. No entanto, a pressão alta em jovens está aumentando de maneira considerável no Brasil, deixando médicos e órgãos de saúde preocupados. Por isso, é importante os mais novos aferirem a pressão periodicamente ou ficarem atentos aos sintomas de dor de …
Pressão alta em jovens também é uma realidade. Saiba como evitá-la Leia mais »
Dicas que auxiliam no controle da pressão alta Controle o consumo do sal na dieta O sódio presente no sal promove o “sequestro” de água, com isto, o organismo busca o equilíbrio desencadeando um maior fluxo de sangue circulante, aumentando a pressão sanguínea. O sal é um dos maiores inimigos para quem possui pressão alta. …
Aprenda como manter a pressão alta sob controle com dicas simples Leia mais »
Uma boa maneira de prevenir a hipertensão é beber água com alho ou suco de mirtilo todos os dias. Além disso, existe uma grande variedade de chás com propriedades anti-hipertensivas que ajudam a controlar a pressão alta. Embora esses remédios naturais possam ser usados para complementar o tratamento da hipertensão, eles só devem ser tomados …
Medicamentos naturais para combate a pressão alta Leia mais »
Estar em uma situação perigosa (ou estressante) pode fazer com que o corpo desencadeie uma reação chamada “luta ou fuga”. Quando isso acontece, há mais hormônios liberados, como adrenalina e cortisol, que têm o efeito de elevar a pressão arterial – o que é perigoso para os hipertensos. O objetivo do estresse é bombear mais sangue …
Por que o estresse e a ansiedade são fatores de risco para a pressão alta? Leia mais »
O carnaval deste ano será totalmente diferente dos anteriores. Por conta da pandemia, desfiles de escolas de samba, blocos, festas e bailes estão proibidos. O ideal é evitar de toda forma as aglomerações de pessoas. É muito melhor perder um ano de carnaval e estar saudável para pular e brincar nos próximos. É uma questão …
Por Karine Heller Filhotes de cães e gatos são facilmente adotados, enquanto que os adultos ficam à espera de um novo lar por bastante tempo. O que muitas pessoas podem não perceber é que adotar um animal adulto tem uma série de vantagens. Um cachorro já maduro, por exemplo, não vai destruir almofadas, tapetes e …